ACADEMIA COOPER: PILATES, MUSCULAÇÃO E DANÇAS. Mogi das Cruzes/sp em Moji das Cruzes

Temos como foco principal as aulas de PILATES (BOLA, SOLO E APARELHOS). Especializada no público feminino, masculino, crianças e terceira idade tem como objetivo melhorar a qualidade de vida, bem-estar geral, corpo firme e definido, além de prevenir lesões.

Há uma grande variedade de horários para atender ao público, as aulas são em grupos ou individuais. Os alunos tem a possibilidade de realizar as aulas com bola e/ou aparelhos, além das esteiras e bicicletas que estão a disposição dos alunos.

Além destes benefícios o preço das aulas é um atrativo a partir de R$ 40,00

Para intensificar os objetivos dos alunos pode-se optar por utilizar caneleiras e halteres nas aulas.

Os benefícios do PILATES são:

- Aumento da força muscular e controle muscular
- Melhoram o equilíbrio e coordenação
- Aumentam a flexibilidade
- Alongam
- Tonificam e definem a musculatura
- Melhoram a postura, respiração
- Previnem lesões
- Aliviam: estresse, ansiedade etc.
- Melhoram a auto-estima
- Aliviam dores musculares
- Auxiliam no emagrecimento e aumento do tônus muscular.

Seus resultados são rápidos, em 10 sessões você começa a perceber as diferenças, em 20 sessões o corpo passa a assimilar os exercícios e em 30 sessões VOCÊ TERÁ UM CORPO NOVO!

Pessoas apaixonadas por pilates são suspeitas a falar, então venha nos conhecer e marque uma aula experimental. Você também irá se apaixonar.

TEMOS TAMBÉM:
- MUSCULAÇÃO CONVENCIONAL
-MUSCULAÇÃO BASE DE TREINAMENTO FUNCIONAL
-MUSCULAÇÃO PARA MELHOR IDADE
-MUSCULAÇÃO PARA ADOLESCENTES
- AULAS DE DANÇA DE SALÃO, DANÇA DO VENTRE.

AS AULAS DA ACADEMIA INICIAM COM PREÇOS BEM ACESSÍVEIS ... ALÉM DO PACOTE MIX... QUE INCLUE TODAS AS MODALIDADES DA ACADEMIA, E O PACOTE LIGHT onde iremos fazer um plano destinado a voce de acordo com sua disponibilidade de horários e modalidades desejadas.

E...

DRENAGEM LINFÁTICA
DRENO-MODELADORA
MASSAGEM ANTI-STRESS
MASSAGEM RELAXANTE
OS PACOTES VARIAM DE R$180,00 A R$250,00 (8 SESSÕES)

AVALIAÇÃO FISICA R$ 15,00


ESTAMOS NA:
JOSÉ BONIFÁCIO, 336, PISO SUPERIOR - Mogi das Cruzes
EM CIMA DA AGENCIA KAIZEN

TEMOS CONVENIO COM ESTACIONAMENTO. PARA MAIORES INFORMAÇÕES LIGUE:

(11) 2779-1478
(11) 8159-3419

Pensando em sua qualidade de vida e bem estar ... Oferecemos sempre o melhor a voce!


Priscila Almeida & Marcelo Spena